دلیل آمادگی بدنی فوق العاده کریستین رونالدو چیست؟

دلیل آمادگی بدنی بالای رونالدو

پارس نیوز: کریستیانو رونالدو 33 ساله سن دارد با این حال آمادگی بدنی خیره کننده او در تست پزشکی یوونتوس بیانگر چیز دیگری بود. رونالدو تست های پزشکی باشگاه یوونتوس را در حالی پشت سر گذاشت که آمار، توان بدنی او را همچون یک بازیکن 21 ساله نشان داد.

چرا این بازیکن پرتغالی تا این اندازه بدنی ورزیده و سرحال دارد؟ پزشک سابق رئال مادرید در این باره توضیح می دهد.

لوکاس هرناندس در گفت وگو با کوریره دلو اسپورت گفت:آمادگی بدنی بالای رونالدو به سه چیز بستگی دارد، تمرین مناسب، تغذیه مناسب و خواب و آرامش مناسب. نوع خواب و تغذیه منظم مهم ترین پادزهرهای پیری هستند.

علت آمادگی فوق العاده ستاره پرتغالی فوتبال جهان

صحبت های دکتر سابق رئال مادرید درباره علت آمادگی رونالدو

او ادامه داد:رونالدو آماده و سرحال است چرا که او سخت تمرین می کند و به کوچک ترین چیزها اهمیت می دهد. دیگر بازیکنان هفته ها استراحت می کنند و دست از تمرین می کشند اما او هیچ گاه توقف نمی کند.

کریستیانو رونالدو تابستان امسال بعد از 9 سال حضور در رئال مادرید این تیم را ترک کرد و راهی یوونتوس شد.

انتهای پیام/ح.ب