ازدواج شاد، کلیدی برای سلامتی

ازدواج شاد به سلامت همسران کمک می کند

ازدواج شاد و موفق اسرار و رمز و راز خاصی ندارد و کار سختی نیست، کافیست برای شروع یک زندگی موفق و زیبا از توقعات خود کم کنید و بیشتر از خودتان همسرتان را ببینیدتا یک ازدواج شاد داشته باشید و زندگی خوبی را شروع کنید.

آیا ازدواج شاد، کلیدی برای سلامتی است؟ به گفته محققان دانشگاه میسوری آمریکا، بله.
به طورکلی، افراد متاهل در مقایسه با افراد بیوه یا طلاق گرفته، دارای سلامت روانی و جسمانی بیشتری هستند.

به دنبال مطالعه انجام شده بر روی 700 زوج در طول مدت بیش از 20 سال مشخص شد، سلامت هر یک از طرفین می تواند تحت تاثیر هر دو تعامل های مثبت و منفی در تمام مراحل ازدواج باشد. محققان گزارش دادند افرادی که ازدواج های شاد دارند، در سنین بالاتر به احتمال زیاد از سلامتی بیشتری برخوردار هستند. مزایای بهداشتی در رابطه با ازدواج نقش مهمی دارد و می تواند سلامت شمارا در طول سال ها به عنوان یک زوج بهبود بخشد. مشارکت همسرتان می تواند رفاه و سلامت شمارا افزایش دهد و میزان استرس شمارا کاهش دهد.

ازدواج شاد

محققان اظهار داشتند در بزرگ سالان سالخورده که سلامت جسمشان در معرض کاهش است، می توانند از بهبود زناشویی خود بهره مند شوند. اگر یک بیماری مزمن دارید، رابطه زناشویی شما می تواند بخش مهمی از برنامه درمانتام باشد. درک مسائل بهداشتی شریک و نحوه مدیریت آن ها در خانه می تواند سلامت هر دو طرف را بهبود بخشد. این موضوع بخصوص هنگامی که شما باهم پیر می شوید، بسیار مهم است.
هر دو طرف می تواند با توجه به یکدیگر بیشتر مراقب سلامت خود باشد. توجه بیشتری به همسر خود داشته باشید و ازدواج خود را تقویت کنید تا او را خوشحال کنید. وضعیت ازدواج شما همراه با رژیم غذایی، ورزش و دیگر عادات مربوط به سبک زندگی، نقش کلیدی در سلامتتان دارد.