
طرز تهیه “ساندویج ماهی تن با کرفس” یک غذای مقوی برای کودکان
کد مطلب : 19319زمان مطالعه : 1 دقیقه
یک ساندویچ سرد خوشمزه که با ماهی تن درست می شود. این ساندویچ برای گرد هماییها و غذای تولد بچه ها ایده آل است.
مواد لازم برای ساندویج ماهی تن با کرفس
- کنسرو ماهی تن با روغن زیتون :350 گرم
- کرفس :2 ساقه
- سیب پوست کنده و خرد کرده :یک عدد
- مایونز :4 قاشق سوپخوری
- برگ ریحان ساتوری شده :2 قاشق سوپخوری
- آب لیموی تازه :یک قاشق سوپخوری
- نمک و فلفل آسیاب کرده :به مقدار لازم
- نان تست جو یا چاودار :8 برش
طرز تهیه ساندویج ماهی تن با کرفس
ابتدا قوطی تن ماهی را 20 دقیقه در آب بجوشانید،در این فاصله ساقه کرفس و سیب را خرد کنید.
ماهی را از قوطی خارج کرده و با چنگال کمی له کنید ، سپس همه مواد را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط نمایید.
در آخر نمک و فلفل را اندازه کنید و مواد را روی یک تکه نان تست قرار داده و در صورت تمایل یک حلقه گوجه و یک برگ کاهو روی آن بگذارید.
سپس یک لایه نان روی مواد قرار داده و سرو کنید.
نکات تکمیلی در مورد ساندویج ماهی تن با کرفس
ساندویج ماهی تن با کرفس جزو ساندویچ میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 4دقیقه میباشد .
ساندویج ماهی تن با کرفس را می توانید در وعده نهار - میان وعده - شام - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .



طرز تهیه “پوره سیب زمینی” : غذای مفید و مقوی
طرز تهیه “فیله ماهی بریان” بسیار خوشمزه و مقوی
طرز تهیه آسان “سوپ نخود فرنگی” با برنج مقوی برای کودکان
طرز تهیه “مُجَــدّرِه” یک غذای مقوی و اصیل لبنانی
طرز تهیه “کیک ماکارونی” یک غذای پرطرفدار در میان کودکان
طرز تهیه “شیرینی کدو تنبل” شیرینی مقوی و مورد علاقه کودکان
طرز تهیه یک پیش غذای مقوی و خوشمزه با “سوپ باقالی”
طرز تهیه “خوراک مرغ و اسفناج” ،یک غذای لذیذ و مقوی