
سالاد لوبیا سفید به آسانی و در زمانی کمتر از 15 دقیقه تهیه می شود البته اگر لوبیا سفید را از قبل پخته باشید یا اینکه کنسرو آن را تهیه کنید. این سالاد یک وعده غذای گیاهی و کامل محسوب می شود. این مقدار مواد برای 8 نفر کافی است.
مواد لازم سالاد لوبیا سفید
- جعفری تازه ساتوری شده ½ 1پیمانه
- روغن زیتون ¼ پیمانه
- آب لیموی تازه 2 قاشق غذاخوری
- تره فرنگی خرد شده 1 ساقه (⅓ 1 پیمانه)
- لوبیا سفید پخته 450 گرم
- نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
طرز تهیه سالاد لوبیا سفید
لوبیای سفید را ابتدا بپزید و بگذارید تا آبش خوب گرفته شود.
حالا تره فرنگی و جعفری تازه را خوب خرد کنید.
سبزیجات را به همراه لوبیای پخته شده در یک کاسه بریزید و مخلوط کنید.
مقداری آب لیمو ترش را به همراه روغن زیتون ، نمک و فلفل مخلوط کرده و روی سالاد بریزید.
سالاد آماده سرو است.
نکات تکمیلی در مورد سالاد لوبیا سفید
سالاد لوبیا سفید جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
سالاد لوبیا سفید را می توانید در وعده میان وعده - شام - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 8 نفر مناسب میباشد .



زمان مناسب صرف سالاد قبل غذاست یا بعد غذا ؟
طرز تهیه سالاد کاب روسی
طرز تهیه سالاد سیب زمینی رستورانی
نکات طرز پخت و تهیه سالاد ماکارونی مرغ ساده و شیک
دستور تهیه “سالاد آمریکایی” ویژه به سبک نیویورکی
“سالاد ماکارونی” با تن ماهی خوشمزه و خانگی
آموزش درست کردن “سالاد هاوایی” خیلی شیک و مجلسی
بهترین نکات تهیه سالاد ماکارونی خانگی با طعمی بی نظیر